Blogger Lý Thành Cơ khiến nhiều tín đồ du lịch thích thú vì thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đi du lịch tuyệt đẹp, thậm chí là ở những nơi có điều kiện thời tiết khá hà khắc. Vậy làm sao để đi du lịch hoài mà vẫn khỏe? Blogger này đã chia sẻ 1 số tips hay. Bạn nên save lại nếu muốn có những chuyến xê dịch thật vui mà vẫn bảo đảm sức khỏe về sau nhé. Trong số những chuyến đi đầu tiên, Lý Thành Cơ thường đề cao sự ngẫu hứng, tùy ý giờ giấc và ăn ngủ. Sau một thời gian, nam blogger sinh năm 1992 ban đầu mỏi mệt nhiều hơn và bớt hứng thú khi đi chơi. Anh nhận ra giữ sức khỏe là việc quan trọng trong hoạt động du lịch dài lâu. Dưới đây là các cách hiệu quả mà Cơ đã và đang áp dụng để mỗi chuyến đi không trở thành gánh nặng lên sức khỏe. Ngủ đủ giấc Đối với không ít người dân, đi du lịch là để xả hơi, giải trí hết cỡ, nhất là những ai đi theo hội nhóm. Họ thường vui chơi đến đêm, thậm chí đến sáng. Theo Cơ, những đêm thiếu ngủ sẽ khiến ngày hôm sau của bạn thiếu sức sống và khó có